Иван-чай (огненная трава, скрыпник или кипрей). Его лечебные свойства ценили еще в Древней Руси. Это лекарственное растение содержит в себе множество полезных веществ: витамины, фосфор, кальций, натрий, магний, железо, также белки, жиры, углеводы, минеральные соли, дубильные вещества и различные кислоты.

Благодаря ценным компонентам Иван-чай обладает полезными свойствами:

Напиток из Иван-чая укрепляет иммунитет, делает организм устойчивым к вирусам, оказывает противовоспалительный эффект, снимает стресс, нормализует сон, обмен веществ, улучшает настроение и повышает работоспособность. Мужчинам полезно принимать напиток для профилактики заболеваний репродуктивной системы, женщинам – смягчить неприятные симптомы в период климакса, а также улучшить состояние кожи, волос, ногтей.

Иван-чай используют для профилактики и лечения: заболеваний желудочно-кишечного тракта (при гастрите с высокой или пониженной кислотностью), гипертонии, простатита, панкреатита, цистита.

Душица – еще одно из лекарственных растений которое применяется в фитотерапии. Имеет в своем составе ценные компоненты, главным образом это карвакрол, терпены, эллаговая кислота, тимол. Эти соединения обладают мощным антибактериальным, противопаразитарным эффектом, устраняют свободные радикалы, борются с раковыми клетками, заживляют раны и язвы. Душицу принимают при гинекологических заболеваниях, для нормализации пищеварения, улучшения состояния после пневмонии, бронхита, уменьшения головной, зубной боли, спазмов.

Если у вас есть хронические заболевания, или наблюдается острая фаза болезни, нужно следовать определенным дозировкам приема напитка из Иван-чая. Не рекомендуется употреблять людям с аллергией на данные растения, детям до 6-ти лет и беременным.